É a primeira vez que fui á escola e que gostei (há uma explicação para isso !) .
Tomei 15 anti-depressivos ontem e fiz direta esta noite , não consegui dormir , eu fechava os olhos , mas o sono não vinha . Tremia , tremia e tremia . Só me apetecia ir desta para melhor -.-
Fui para a escola feita drogada . Com os olhos bué abertos e a tremer por todo o lado , parecia que tinha andado nas ganzas . Fui com bué motivação para a escola , mas foi só porque estava inquieta hoje , amanhã vou voltar a estar em baixo :c
Hoje comi --> Pequeno-almoço :
1 iogurte aromas + 1 papo seco de mistura com fiambre .
Almoço :
1 sumo light (28kcal)
Lanche :
Cereais fitness com iogurte aromas
Jantar :
1 batata média + 1 posta de peixe magro + 1 pêra
Ceia :
1 iogurte de aromas
Exercício físico :
10 minutos a correr + 100 abdominais + flexibilidade ás pernas + 30 agachamentos
Voltaste a mesmo :(
ResponderEliminarAi ai! Como é???
ResponderEliminarPensava que querias ficar melhor! :s
Nossa vc foi muito bem na alimentação , só cuidado com esses remedios .
ResponderEliminarbjuxs se cuida !
Pq vc voltou ao msm ???
ResponderEliminarSua alimentação tah otima !!!
Vc sabe q vc esta fazendo as coisas erradas .
Acho q chega ao ponto q não conseguimos mais nos controlar 1º os cortes depois os remedios fortes , depois tem a internação , varias vezes dai resta 2 opçoes a morte ou se recuperar .
Não quero ser a chata quero ser a sua amiga por isso te digo q esta indo longe de mais .
So olhe para esse titulo e reflita ....